2018年9月17日の稽古記録

エクササイズコースに新会員の入会があった。

通常空手コースも試合を目標にしている会員と

その練習相手にちょうど良い参加メンバー

だったのでムエタイの試合に向けたメニューを

多めに入れてみた。なかなかの運動強度だったのだが、

気持ちの良い汗をかいたようだ。